Möcüzəvi şəkildə yemək yeməyən və kilo verən insanlar üçün... Yeməyin miqdarı deyil, məhsuldakı kalori miqdarı (zülallar, yağlar, karbohidratlar), qlikemik indeks və digər detallar vacibdir.

Bir sözlə — balanslı bir pəhriz. Bunun üçün pulsuz konsultasiyaya yazılmağı məsləhət görürəm.