Bloq
Səhərlər yorğun oyanmamaq üçün nə edim?
Səhərlər yorğun oyanmaq çoxumuzun problemidir. ...
Şirzad İsmayılov
03.12.2023
Ofis həyatında kökəlməmək üçün nələr etməliyik?
Oturaq iş həyatı və ofisdə yeyilən sağlıqsız yeməklər - köklük, qarın ətrafında ...
Şirzad İsmayılov
12.03.2021
Ödəm nədir? Ödəmi bədəndən necə atmaq olar?
Ödəm nədir? Ödəmi bədəndən necə atmaq olar? Ödəm çox insanın şikayət ...
Şirzad İsmayılov
05.24.2021
Ramazanda qidalanma necə olmalıdır?
Bir çox insan Ramazan ayında edilən qidalanma səhvləri səbəbindən ...
Şirzad İsmayılov
04.28.2021
Sağlam yaşamaq üçün 10 məsləhət
1.Yeməkləri qaçırmayın.. Sağlam və balanslı qidalanmaq üçün yeməkləri ...
Şirzad İsmayılov
04.06.2021
Sağlam qidalanma, Zülal, Karbohidrat, Yağ haqqında hərşey.
Sağlam qidalanma nədir? Sağlam qidalanmanı insanlar ən ...
Şirzad İsmayılov
03.30.2021